الطريق الى النجاح

طريقك الى التميز
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الاحساس بالاحباط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفينة نوح

avatar

انثى عدد الرسائل : 47
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

مُساهمةموضوع: الاحساس بالاحباط   الأحد مارس 15, 2009 11:47 pm

[b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .


يصيب
بعض الناس الاحباط مما يؤثر على حالتهم النفسية ويفقدهم السعادة
والاستمتاع بالحيلة فهذه تسع اشياء تظهر اعراض الاحساس بالاحباط ::

1-فقدان الاهتمام بالسعادة سواء داخل الاسرة او بين الاصدقاء .
2-عدم القدرة على التركيز والتذكر .
3-الاحساس ببعض الالام العضوية بلا سبب واضح.
4-اضطراب النوم.
5-فقدان الشهية.
6-القلق الدائم .
7-فقدان الثقة بالنفس.
9-البكاء الدائم بدون سبب.
ولا يشترط ان تشعر بتلك العراض جميعا...فقد تشعر بواحد منها او بعضها حسب
شدة حالتك ولا تظن انك وحدك تعاني من ذلك فقد اثبتت الاحصائيات التزايد
الدائم في اعداد المصابين بالحباط نتيجة التعرض لمشاكل وضغوط الحياة
بمشاكلها المتراكمة مقابل العجز وعدم القدرة على حلها .
وهناك عدة طرق للتخلص من اعراض الاحباط وهي كالتالي::
1-الاقتراب من الله تعالى اكثر والمواظبة على الصلاة والطاعات وقراءة القران فبذكر القران تطمئن القلوب.
2-الاقتراب من نفسك ومصادقتها ومواجة مشاكلك ومحاولة حلها.
3-الاستعانة ببعضالقربين اليك مثل والدك او والدتك اواخيك او صديقك القرب
لك لمساعدتك في حل بعض المشكلات التي تعاني منها ولا تستطيع التغلب علياها
وحدك .
4-الاقتناع دائما بانك قد قمت بواجبك وان اي مشكلة تقع بها لا تعني نهاية العالم .

----------------
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاحساس بالاحباط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطريق الى النجاح :: منتدى البرمجة اللغوية العصبية :: قسم التنمية البشرية-
انتقل الى: